男人前列腺增生应当怎么预防

前列腺增生困扰真较多男性朋友，造成该病的因素有较多，其中和男人日常生活中的不良习惯也有密切的关系，随着这种病症发病率的上升，大多男性朋友意识到该病的重要性了，近日接到较多咨询前列腺增生应当怎么预防的问题，下面我们就请专家为大家做一下讲解吧。

1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病症加重。因此，患者一定重视防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

龟头炎.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可造成性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不可憋尿憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会形成排尿无力，容易诱发尿潴留。

6.避免久坐时常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，诱发排尿困难。时常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

从以上内容中我们能够知道，前列腺增生是能够有效预防的，男人们一定要重视自己在生活中的习惯，此外，要是从事应酬性较多工作的人，应当减少喝酒，因为酒对前列腺增生非常不利。