海参怎么吃饭 两海参食谱补肾健脾补气养血(3)

3.海带——治台伤抗炎、护肝良血管

海带不仅是香甜佳肴，而且是良好的利尿药品。海带中的牛磺酸、胺基酸等在植物性食品中几乎没有。海带特有的活性物质海带效，对多种真菌有非常大的抑制起到，大花效A和B可用做治台疗真菌和白癣菌受到感染，具备非常大的抗炎、成骨起到，尤其对肝炎病征、结核病、糖尿病、心血管病有非常大的治台疗起到。>>>3大香甜海带补肾浓汤

海带的营养价值

第一点

“海带，有人称之为“海人参”，因生为起到类故名人参而由此而来。全世界海带总共有数十种之多，我国有20多种，其中以莲花参和大花为世界上工艺品的树种。用做生为者多用大花和光参。

第二点

海带的营养价值极低，每百克水发海带含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，镁357毫克，锰12毫克，铁2.4毫克，以及维生效B1、维生效B2、尼克酸等。海带含胆极低，为一种迥然不同的高蛋白、低脂肪、低胆腐肉。突显其肉质香甜，不易于消化系统，所以，非常非常适合于老年人、婴幼儿以及体质虚弱的人主食。

第三点

海带，既是席间上的佳肴，又是利尿生物体的珍藏，其药用价值也极低。国民中医普遍认为，海带“甘、班士利，温，补肾益精，壮渭疗痿”;《随息比邻饮浓汤》中说：海带能“滋阴补血，健渭润燥，调经，养胎，利产”。可见，海带有利尿高血压、强精壮渭的起到。凡有久虚成痨、精血耗损，症见眩晕口干、腰酸乏力、梦遗滑精、沾频数的病征，都可将海带作为利尿食疗之品。此外，因海带故名海带、海藻等水产品，含有一定量的碘，故还有促使新陈代谢蓬勃、血清流畅的起到。>>>3----吃饱海带不易诱发疾病

因此，对心血管病征极为非常适合，并可治台疗渭痿、遗精等症。如治台疗心血管、血管硬化、心肌梗死，可将海带30克，浇油脂，煨烂，再加入冰糖油脂煨一会，待冰糖冰冻，于吃饱早餐之前空腹服用;治台渭痿、遗精、沾频数，可将海带、羊肉各30克，总共外皮羹，加生姜、盐腌制后，食参、肉，喝汤。

结语：海带虽然是工艺品的菜但它相比较很强悍的利尿食疗消炎，对女性而言海带有抗病毒、补血、瘦身的消炎，而对女人有补肾、壮渭的起到，今天小编给大家推荐的两款海带浓汤方，很值得大家研读一下。